Öl verstopft die Haut und ist deshalb für die Hautpflege ungeeignet? – Ich erkläre dir, wieso das nicht so ist und beweise dir sogar, dass du ab heute mit nur einem einzigen Produkt, mindestens 5 weitere ersetzen kannst.
Reinigung der Haut – Anwendung der Oil Cleansing Method
Zunächst nimmst du ein Öl deiner Wahl (weiter unten erkläre ich dir welches Öl besonders gut für deine Haut geeignet ist) und gibst ca. einen Teelöffel davon auf deine trockene (nicht angefeuchtete 😉 ), unabgeschminkte Haut. Solltest du deine Augen oder die Lippen stark geschminkt haben, dann schminke erst die Augen und die Lippen nach genau diesem Prinzip ab und danach erst den Rest der Haut. Damit verhinderst du Hautirritationen durch deine Augen- oder Lippenprodukte.
Jetzt massierst du das Öl langsam in kreisenden Bewegungen in die Haut ein, früher oder später wirst du kleine harte Körnchen unter deinen Fingern bemerken. Lass dich davon nicht irritieren, das ist der Effekt den wir erreichen wollen.
Nach ca. 2 Minuten solltest du damit aufhören und dir einen warmen, feuchten Waschlappen oder ein feuchtes Wattepad zur Hand nehmen. Hiermit wischst du das überschüssige Öl und das abgelöste Makeup von der Haut. Fertig.
Warum die Oil Cleansing Method funktioniert
Deine Haut möchte immer gut durchfeuchtet sein. Sobald sie merkt, dass sie nicht genügend durchfeuchtet ist, produziert sie zum Ausgleich selbst mehr Öl. Dieses lässt die Haut fettig wirken und verstopft meist in Kombination mit deinem Make-Up und anderen Produkten auch noch deine Poren. Um ein Öl (wie zum Beispiel das in deinen Poren) zu lösen, brauchen wir ein anderes Öl, deswegen gibt es häufig Reinigungsöle oder etwas reichhaltigere Reinigungsmilch. Durch die Reibung auf der Haut wird das Öl aufgwärmt und verbindet sich mit dem Öl in deiner Haut und löst es heraus. Daher tritt dann auch der Effekt mit den kleinen harten Kügelchen auf. So kannst du deine Poren sanft ausreinigen und reizt deine Haut nicht unnötig mit Duftstoffen oder ähnlichen problematischen Inhaltsstoffen.
Anschließende Pflege
Nachdem du dein Gesicht mit der Oil Cleansing Method gereinigt hast, kannst du es jetzt mit dem gleichen Öl auch noch pflegen. Deine Haut braucht Feuchtigkeit und diese befindet sich im Wasser. (Wasser alleine trocknet die Haut aus, weil es nur an der Oberfläche wegtrocknet, nicht aber in Verbindung mit dem Öl). Deshalb feuchtest du dein Gesicht an und gibst dann 2-3 Tropfen deines Öls auf dein Gesicht und massierst es zusammen mit dem Wasser ein. So schließt du das Wasser quasi ein und deine Haut kann die Feuchtigkeit in Ruhe aufnehmen, ohne davon ausgetrocknet zu werden.
Das richtige Öl nutzen
Sowohl für die Oil Cleansing Method, als auch für die abschließende Pflege ist es notwendig das richtige Öl zu nutzen. Wie bereits erwähnt verstopfen einige Öle deine Haut. Man unterscheidet hierbei die Komedogenität eines Öls, die Stufen reichen von 0-5. Je komedogener ein Öl ist, desto eher neigt es dazu deine Poren zu verstopfen.
Hier eine kleine Übersicht:
Teebaumöl – 0
Jojobaöl – 1
Arganöl – 0
Mandelöl – 2
Kokosöl – 3
Wichtig ist hierbei, dass zum Beispiel Teebaumöl trotz der Komedogenität von 0, nicht auf dem gesamten Gesicht angewendet werden darf, da es sonst sehr stark reizend ist und deine Haut austrocknen kann.
Auch interessant ist, dass Kokosöl zwar von allen empfohlen wird, aber bei Problemhaut zu noch mehr Pickeln und verstopften Poren führen kann. Als beste Variante hat sich für mich Arganöl ergeben.
Welche Produkte ersetzt das Öl?
Das Öl kannst du wie du siehst, nicht nur für die Reinigung mit der Oil Cleansing Method nutzen, sondern auch zur Pflege.
Damit kannst du dir nicht nur dein Reinigungsprodukt (Reinigungsöl, Reinigungsmilch, Waschgel) sparen, sondern auch den Augen-Makeup-Entferner.
Zusätzlich kannst du das Öl als Ersatz für deine Haut- und Augencreme nutzen. Es pflegt deine Wimpern und gibt ihnen mehr Kraft.
Du brauchst auch keinen Lippenpflegestift mehr, sondern kannst einfach einen Tropfen des Öls verwenden. Ebenso als Körper- und Haarpflege.
So baut man sich eine wunderbar gesunde und minimalistische Pflegeroutine auf, welche zum Beispiel auf Reisen sehr sinnvoll sein kann.
Hast du die Oil Cleansing Method schon mal ausprobiert? Könntest du dir vorstellen deine Beautyprodukte mit nur einem Öl zu ersetzen?