Kristina Alexandra

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Mikroplastik – die Gefahr für deine Haut und deine Gesundheit

Posted on 20. Juli 202120. Juli 2021 by Kristina-Alexandra

Was ist Mikroplastik? Mikroplastik besteht wie der Name schon sagt aus kleinen Kunststoffpartikeln die unter 5mm groß und nicht lösbar sind. Sie können nicht richtig abgebaut werden und können oft nicht vollständig aus unserem Abwasser gefiltert werden. Mikroplastik befindet sich unter anderem in Kosmetik wie z.B. mechanischen Körperpeelings. Hierbei sind die kleinen Peelingpartikel kaum mit…

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Kollagen für schöne Haare, Haut und Nägel – ein Selbsttest

Posted on 20. Mai 202120. Mai 2021 by Kristina-Alexandra

Kollagen als Allround-Beautyprodukt. Die Beautyindustrie entwickelt von Tag zu Tag immer wieder neue Cremes und Seren um deine Haut praller, deine Nägel fester und deine Haare länger zu machen. Doch hast du schon mal darüber nachgedacht, das “Problem” von innen anzugehen und Defizite über Nahrungsergänzungsmittel auszugleichen? Ich durfte die Kollagen-Kapseln und das Kollagen-Pulver von Glow…

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passives Einkomen

Was ist eigentlich passives Einkommen?

Posted on 1. Mai 20211. Mai 2021 by Kristina-Alexandra

„Durch passives Einkommen sicherst du dein Leben ab und musst nicht mehr aktiv arbeiten.“ – So oder so ähnlich liest man es ständig in Artikeln, die sich mit der finanziellen Freiheit beschäftigen. Passives Einkommen scheint der Schlüssel zu einem Leben voller Gold und Glück zu sein. Ein Leben in dem du Geld bekommst, ohne etwas…

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Moodboard erstellen

Moodboard erstellen für Anfänger

Posted on 27. März 202127. März 2021 by Kristina-Alexandra

Deine Wünsche und Träume werden zu deiner Zukunft. Wenn du deine Wünsche täglich vor Augen hast, funktioniert es noch besser – zum Beispiel auf deinem Moodboard.  Ich habe schon oft über den Ansatz des Manifestierens gesprochen und wie viel Kraft und Wirkung das auf mich ausübt. Je öfter ich über meine Wünsche nachdenke und sie…

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10 positive Dinge an Corona

10 positive Dinge an Corona

Posted on 19. April 202019. April 2020 by Kristina-Alexandra

Eines vorab, natürlich befinden wir uns gerade in einer Situation die für viele Menschen gesundheitlich, finanziell und psychisch problematisch ist. Ich möchte Corona nicht schönreden und hoffe sehr, dass wir alle unbeschadet durch diese Zeit kommen. Dennoch ist es für die eigene Psyche sehr wichtig auch positive Dinge anzuerkennen. 1. Minimalismus beim Einkauf Klingt paradox…

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Frauen Finanzen

Liebe Frauen, kümmert euch um eure Finanzen!

Posted on 1. Februar 20201. Februar 2020 by Kristina-Alexandra

„Frauen können nicht mit Geld umgehen“ – so ist zumindest die allgemeine Annahme. Aber wieso ist das so und wer hat das beschlossen? Haben Frauen ihre Finanzen tatsächlich so schlecht im Griff? Die harten Fakten Aus Studien geht hervor, dass Frauen ca. 26 % weniger Rente bekommen, nicht zuletzt natürlich auch, weil sie oft weniger…

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Microblading

Microblading – meine Erfahrungen

Posted on 18. August 201916. August 2019 by Kristina-Alexandra

Ich bin ein Kind der 90er, und wurde in den 2000ern mit Popstars wie Britney Spears und Christina Aguilera groß. Was das alles mit Microblading zu tun hat? Nun ja, ich wurde quasi gezwungen den sexy Augenbrauen-Trend der 2000er mitzumachen. Damals war es einfach cool so wenig Augenbrauen wie möglich zu haben, je dünner, desto…

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Nicht planen

Weshalb man nicht alles planen kann

Posted on 26. März 201926. März 2019 by Kristina-Alexandra

Einige Dinge kann man nicht planen – Confessions of a “Planungsfreak” Kennst du das Gefühl, wenn du kurz vor einer Deadline stehst? Du musst eine wichtige Hausarbeit abgeben, oder ein Projekt beenden und hast nur bis zum Tag X Zeit? Mein ganzes Leben lang, habe ich versucht alle Tätigkeiten, alle Aufgaben, alle Ereignisse in Listen…

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Morgenroutine

5 Dinge für deine Morgenroutine

Posted on 17. März 201916. März 2019 by Kristina-Alexandra

Eine eigene Morgenroutine zu haben, macht dich produktiver und lässt dich gezielter durch den Tag gehen. Wenn morgens der Wecker klingelt, ist das Bedürfnis oft groß einfach liegen zu bleiben und mit dem Bett zu verschmelzen. Wir haben keine Lust auf Verpflichtungen und Aufgaben und wollen möglichst unkompliziert durch den Tag kommen. Warum brauchen wir…

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Pille absetzen

Pille absetzen – Wieso ich sie nie wieder nehmen würde

Posted on 10. März 2019 by Kristina-Alexandra

Du willst die Pille absetzen? – Eine Entscheidung die eigentlich nur dich selbst etwas angehen sollte, in die sich aber trotzdem gefühlt 50 weitere Menschen einmischen wollen, weil jeder denkt er hätte den absoluten Plan. Glaub mir ich weiß wovon ich spreche, wenn ich sage, dass ich den Druck kenne. Aber mal alles auf Anfang.

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